《|安博体育入口官网首页查询》

【安博体育电竞下载苹果】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在(zài )衣(yī )着方面(miàn )要(yào )适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。