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美国社会心理(lǐ )学家费(fèi )斯(sī )汀格(Festinger)有一个(gè )很(hěn )出(chū )名(míng )的判断,被(bèi )人们称(chēng )为“费(fèi )斯汀格法则”:生活中(zhōng )的10%是由发生(shēng )在(zài )你身(shēn )上的事情组(zǔ )成,而(ér )另外的90%则是由你对(duì )所发生的(de )事情如何反应(yīng )所(suǒ )决(jué )定。